Ohjatun liikunnan syyskausi on käynnistynyt, ja Senioripaku jatkaa kiertämistä eri puolilla Kirkkonummea syksyn ajan. Toiminta tarjoaa senioreille matalan kynnyksen mahdollisuuksia liikkua yhdessä, tutustua erilaisiin liikuntamuotoihin ja viettää aikaa ulkona.
Syyskuun ohjelmassa on luvassa muun muassa kumpparijumppaa kuminauhoja hyödyntäen, frisbeegolfia sekä porrasjumppaa. Toiminta järjestetään ulkona, joten osallistujia kehotetaan pukeutumaan sään mukaisesti. Sadekelillä toiminta perutaan.
Senioripaku liikkuu 27.11.2026 asti seuraavasti:
- Maanantaisin klo 9.30–10.30 Masalan urheilupuistossa (Masalantie 260).
- Maanantaisin klo 12.00–13.00 Veikkolan nuorisotalon edustalla (Koskentie 2).
- Perjantaisin klo 11.00–12.00 Kirkkotori, keskusta.
Toiminta on maksutonta, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. Lisätietoja saa terveysliikunnanohjaajalta numerosta 040 561 2203. Ajankohtaisia uutisia sähköpostitse sekä tiedot mahdollisista peruutuksista tekstiviestillä saa liittymällä viestintäkanavalle osoitteessa www.kuntapalvelut.fi/kirkkonummi.